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鱼香粑条
鱼香粑条
食客:azhibetty
播放:28937
发布:2008-11-21 11:03:07
收藏:0
打分:1
简介:
  【特点】上菜形式别致,糖醋香味浓郁,肉片滑嫩,锅巴酥脆。

  【原料】猪里脊肉300克。大米锅巴100克、玉兰片50克、水发冬菇50克、豌豆苗50克。葱100克、姜5克、蒜10克、泡辣椒10克、酱油10克、胡椒粉2克、料酒20克、味精1克、白糖25克、醋15克、盐3克、蛋清25克、豆粉30克、素油250克、猪化油100克、鲜汤50克。

  【制作过程】

  猪里脊肉去尽白筋,横切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒、味精拌匀;并用蛋清豆粉挂好浆。冬菇去蒂片成片,玉兰片片成片。葱切成节,姜、蒜切片,泡辣椒去籽切成斜刀片。锅巴掰成5厘米见方(或圆形)的块。用酱油胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、盐、水豆粉加鲜汤对成芡汁。炒锅置火上,下猪化油烧热(约180℃),将肉片入锅炒散,滑熟,倒入漏勺。锅内留底油,下冬菇、玉兰片,泡辣椒、姜,蒜、葱,稍炒,下肉片炒匀,烹入芡汁,下豌豆苗,稍收,起锅装碗,锅巴入烧沸的素油锅中,炸至黄色。浮起即捞起,装入窝盘,并浇上少量沸油,将锅巴和炒好的肉片同时上桌,趁油烫迅即将肉片淋于锅巴上即成。


柠檬里脊
柠檬里脊
食客:thinkpad
播放:38716
发布:2008-6-30 15:30:14
收藏:0
打分:1
简介:主要材料:猪里脊肉  柠檬  番茄沙司 

做法: 

1、猪里脊肉切成粗长条; 

2、在肉条里加料酒、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟; 

3、腌好的肉条入油锅炸成金黄色; 

4、捞出用厨纸吸一下油份。  

做法: 

5、另起锅,加少许油; 

6、加入两大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒匀; 

7、倒入里脊条翻炒,使其均匀裹上茄汁; 

8、挤入少许柠檬汁,撒少许鸡精;炒匀;

关火装盘,完成  

荷包里脊
荷包里脊
食客:jiandan
播放:39266
发布:2008-5-13 10:41:29
收藏:0
打分:1
简介:
材料:猪里脊  嫩荷叶 葱姜 蛋清 豆腐 淀粉 盐 料酒 高汤 油

做法:
1、里脊切片用料酒、蛋清、淀粉、盐浆好
2、豆腐蘸上干淀粉,油锅热后,入锅炸成金黄色,出锅虑油;
3、底油加入葱姜、料酒、高汤,盐,然后再放入炸好的豆腐,加入淀粉勾芡,淋明油出锅。
4、然后再滑炸猪里脊片,出锅虑油,底油放入葱姜、料酒、高汤、盐、淀粉勾芡。
5、再将肉片倒入翻炒入味,最后出锅放在豆腐上即可。

功效:适用于脾胃虚弱,
禁忌:荷叶畏桐油、茯苓、白银

果味猪排
果味猪排
食客:hpfsk
播放:38859
发布:2008-4-8 15:09:51
收藏:0
打分:1
简介:果味猪排

  原料:猪里脊肉,苹果,洋葱,番茄,蒜。

  做法:

  (1)将里脊肉切成数块。

  (2)调制调料:酱油2汤匙,精盐少许,胡椒粉少许,红酒2汤匙,辣椒粉少许。

  (3)将里脊肉块放入调制好的调料中浸泡,并时常翻动,使肉块均匀入味。

  (4)将苹果、番茄、洋葱去皮,和蒜一起放入榨汁机打成汁,然后倒入腌制的里脊肉块中拌匀,边用牙签不断地扎。

  (5)把肉块放在微波炉专用的金属网架上(架子下放只盘子,接滴下来的汁液),用强波火力3分钟。


糟溜肉片
糟溜肉片
食客:asdfg
播放:43120
发布:2008-3-24 15:47:49
收藏:0
打分:1
简介:糟溜肉片 
开放分类: 美食、饮食、烹饪、菜谱、食谱

 主料:猪里脊 

辅料:胡萝卜、茭白、蛋清、葱、姜 

调料:盐、胡椒粉、水淀粉、醪糟 

烹制方法: 

  1、将猪里脊切成片,加盐、胡椒粉、蛋清、水淀粉拌匀腌制5分钟备用,胡萝卜、茭白切成片; 

  2、坐锅点火倒入油,待油温四成热时将肉片放入滑熟捞出控油,锅中留底油下葱姜爆香,放入胡萝卜、茭白煸炒,加醪糟、盐、胡椒粉,倒入肉片大火翻炒,水淀粉勾芡炒匀即可。 

特点:鲜嫩爽滑,营养丰富。