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荞麦菜卷
荞麦菜卷
食客:xiaoli
播放:28568
发布:2008-10-7 12:03:04
收藏:0
打分:1
简介:主料: 荞麦 面600克、 鸡蛋 6个 


辅料: 土豆 丝100克、青红椒丝50克、浆水菜(酸菜)100克、干辣椒、蒜片、葱花 


调料:精盐、鸡精、色拉油、白醋 


烹制方法: 


1、将荞麦面放入盆里加水、鸡蛋、精盐搅拌成糊;平底锅置微火上,用少许色拉油擦锅底,烧热,用勺将荞麦面糊摇入平底锅中,用刮板抹平,烙黄一面后翻烙另一面,烙熟即成荞麦饼; 


2、坐锅上火,倒入色拉油,放入一半的干辣椒、蒜片、葱花炒出香味后倒入土豆丝、青红椒丝翻炒至八成熟时调入精盐、味精、白醋,再翻炒几下即可。 


3、锅内再加少许色拉油,放入另一半的干辣椒、蒜片、葱花炒出香味后,倒入浆水菜中,煸炒干水分后调入精盐、翻炒均匀即可。 


4、将烙好的荞麦饼改成10厘米的正方形,一半卷入炒好的土豆丝,一半卷入炒好的浆水菜,装盘即可。 


特点:柔软可口,人韧性,有浓香的荞麦味,口味独特。

节庆绿芽岩江鱼
节庆绿芽岩江鱼
食客:sfexpress
播放:34047
发布:2008-1-17 10:36:08
收藏:0
打分:1
简介:主料:桂鱼 辅料:木耳、葱姜丝、青红椒丝、香菜 调料:盐、酱油、醋、花椒、香油 烹制方法: 1、将桂鱼背部开刀,坐锅倒水加盐,水开后将鱼放入煮3分钟,关火加盖焖5分钟; 2、酱油、醋放入碗中拌匀,将鱼取出放在盘中,撒上葱姜丝、青红椒丝、木耳丝,将调好的汁浇在鱼的周围,热油,加少许香油,加花椒炸香,将花椒取出后浇在鱼身上即可。 特点:色彩鲜艳,鲜香嫩爽。