木瓜酸汤银鳕鱼

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频道：粤菜
标签：银鳕鱼木瓜西红柿青柠姜
功效：丰胸美容
简介：主料：银鳕鱼辅料：木瓜、西红柿、青柠、姜调料：盐、白糖、胡椒粉、淀粉、剁椒烹制方法： 1、银鳕..[完整介绍]
简介：主料：银鳕鱼辅料：木瓜、西红柿、青柠、姜调料：盐、白糖、胡椒粉、淀粉、剁椒烹制方法： 1、银鳕鱼化冻后，将水分吸干备用； 2、坐平底锅，倒少许油，将银鳕鱼粘干淀粉后入锅中煎，两面煎黄后取出； 3、坐锅点火倒油，加剁椒爆香，下西红柿炒烂后冲入适量开水，加白糖、盐、胡椒粉调味，放入木瓜丁，银鳕鱼，小火焖3分钟，出锅前加入青柠片即可。特点：酸辣开胃，鲜嫩可口。 [隐藏介绍]