伴水芹香

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[2008-11-9 10:39:25] 说:

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[2008-11-9 10:39:07] 说:

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《伴水芹香》的视频信息

视频信息

: 会员：天涯听雨; 上传时间：2008-3-31 13:36:29

人气：17364评论：2
频道：粤菜
标签：马蹄百合莲藕木耳荷兰豆西芹胡萝卜香菜香芹盐味精白糖
功效：高血压
简介：伴水芹香

主料：马蹄
辅料：百合、莲藕、木耳、荷兰豆、西芹、胡萝卜、香菜、香芹
调料：盐、味精、白..[完整介绍]
简介：伴水芹香

主料：马蹄
辅料：百合、莲藕、木耳、荷兰豆、西芹、胡萝卜、香菜、香芹
调料：盐、味精、白糖
烹制方法：
1、将莲藕切成片，马蹄去皮切片，西芹切段，胡萝卜切片，香菜与香芹切成末备用；
2、坐锅点火倒油，下香菜末、芹菜末爆香，依次放入西芹、木耳、荷兰豆、莲藕、马蹄、百合、胡萝卜，调入盐、味精、白糖翻炒均匀即可。
特点：鲜咸清淡，营养丰富。
[隐藏介绍]

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