红薯扣排骨排骨海带黄豆汤

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视频信息

: 会员：爱在竹林; 上传时间：2008-4-14 11:03:13

人气：42568评论：0
频道：健脾和胃
标签：红薯排骨香菇葱段姜片生抽老抽糖酒
功效：健脾和胃
简介：红薯扣排骨（微波）

　　材料：红薯4两（2块）、排骨7两（切3CM长）

　　调料：香菇1朵、葱段、姜片、生..[完整介绍]
简介：红薯扣排骨（微波）

　　材料：红薯4两（2块）、排骨7两（切3CM长）

　　调料：香菇1朵、葱段、姜片、生抽、老抽、糖、酒

　　做法：

　　1、排骨加料头用生抽、老抽、糖、酒各1汤匙入味片刻，剔除料头，深碗底铺香菇，排骨围在周边，红薯填内；

　　2、腌汁加入清水半杯倒入碗里，盖碟进微波炉用中高火叮20分钟即可；

　　3、取出倒出汁液，倒扣上碟，再把汁淋上。

　　

排骨海带黄豆汤

　　配料：排骨、海带、黄豆、海鲜酱、葱、姜

　　做法：

　　1、先将猪骨头抄水、然后放入装满水的锅内放入葱、姜；

　　2、带锅开后撇沫、加入海带、黄豆、海鲜酱盖上锅盖烧开加入盐即可出锅。

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