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《万人迷》的视频信息

视频信息

: 会员：爱在竹林; 上传时间：2008-4-15 14:48:54

人气：37729评论：0
频道：粤菜
标签：面包煎蛋西红柿生菜紫甘蓝虾仁蛋黄酱奶酪芥末酱
功效：美容养颜
简介：万人迷

　　主料：面包、煎蛋、西红柿、生菜、紫甘蓝、虾仁

　　调料：蛋黄酱、奶酪、芥末酱完整介绍]
简介：万人迷

　　主料：面包、煎蛋、西红柿、生菜、紫甘蓝、虾仁

　　调料：蛋黄酱、奶酪、芥末酱

　　制作方法：

　　1.将面包切成两片，放入微波炉，中火烤3分钟，直到金黄色，均匀的涂上蛋黄酱。

　　2.把虾切碎

　　3.玻璃盘放入微波炉，加油预热1分钟。取出打入鸡蛋，盖上薄膜，用牙签在鸡蛋上打几个孔，中火一分半钟。

　　4.把生菜叶铺在面包上，放适量的紫甘蓝丝。

　　5.将煎熟的鸡蛋放在菜丝上加少许奶酪。

　　6.摆上西红柿片，再加一些泰式辣椒酱即可。

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