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《海味香瓜盅》的视频信息
视频信息
会员:
feimoluo
上传时间:
2008-4-26 17:51:00
人气:
36621
评论:
0
频道:
养生宝典
标签:
香瓜
苹果
草虾仁
小型鲜干贝
蟹肉棒
沙拉酱
功效:
养生宝典
简介:
材料:
●香瓜一颗●苹果半颗●草虾仁四尾●小型鲜干贝四颗●蟹肉棒一条●低脂沙拉酱少许。
1.香瓜..[
完整介绍
]
简介
:材料:
●香瓜一颗●苹果半颗●草虾仁四尾●小型鲜干贝四颗●蟹肉棒一条●低脂沙拉酱少许。
1.香瓜去皮,去掉顶蒂后从开口取出中间的籽,清空内里后使之成为一个容器。
2.虾仁、干贝入沸水烫熟,放凉;蟹肉棒撕成丝状备用。
3.苹果去皮、切小丁,与处理好的海鲜一同用沙拉酱拌匀。
4.将拌好的海鲜装回香瓜盅内,即可上桌。
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