兰花三文鱼

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视频信息

: 会员：健客网; 上传时间：2008-7-7 10:13:18

人气：36686评论：0
频道：四季饮食
标签：三文鱼西兰花香菇火腿枸杞瓜子仁鸡蛋清
功效：减肥瘦身
简介：材料：三文鱼西兰花香菇火腿枸杞瓜子仁鸡蛋清

做法：
1、三文鱼..[完整介绍]
简介：材料：三文鱼西兰花香菇火腿枸杞瓜子仁鸡蛋清

做法：
1、三文鱼切片做成卷酿入香菇火腿枸杞拌成的馅料
2、覆盖保鲜膜入微波炉中火加热3分钟；
3、三文鱼入料理机，加入蛋清胡椒粉盐打成肉呢；
4、将打好的三文鱼赞成丸子酿瓜子仁炸熟。[隐藏介绍]

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