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游客
[2008-10-9 17:52:38] 说:
啊!太强了吧!真牛啊!
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游客
[2008-10-9 17:52:06] 说:
啊!太强了吧
加为好友
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游客
[2008-10-9 17:51:25] 说:
加为好友
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惊天动地
[2008-8-8 15:24:20] 说:
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《奶汁鸡蛋菠菜》的视频信息
视频信息
会员:
ibm
上传时间:
2008-7-28 12:38:41
人气:
26412
评论:
4
频道:
减肥瘦身
标签:
菠菜
胡萝卜
冬菇
鸡蛋
盐
味精
水淀粉
白糖
鲜奶
功效:
减肥瘦身
简介:
主料:菠菜
辅料:胡萝卜、冬菇、鸡蛋
调料:盐、味精、水淀粉、白糖、鲜奶
烹制方法:
1、将冬菇、胡萝卜切..[
完整介绍
]
简介
:主料:菠菜
辅料:胡萝卜、冬菇、鸡蛋
调料:盐、味精、水淀粉、白糖、鲜奶
烹制方法:
1、将冬菇、胡萝卜切丝后放入开水中,加少许盐、味精焯烫取出,再将菠菜焯熟取出挤干水分备用;
2、取一圆形小模具,依次放入菠菜、冬菇丝、胡萝卜丝,叠成蔬菜塔,最后放上煎好的荷包蛋,锅中放入鲜奶,加入少许清水、盐、水淀粉,烧开后淋在制作好的菜上即可。
特点:奶香浓郁,造型美观。
[
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