苦瓜香菇蒸滑鸡_松仁核桃烙

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[2010-1-29 16:34:38] 说:

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《苦瓜香菇蒸滑鸡_松仁核桃烙》的视频信息

视频信息

: 会员：小丽; 上传时间：2008-10-7 11:52:14

人气：27011评论：7
频道：补脑安神
标签：苦瓜鸡腿蚝油麻油料酒胡椒粉生粉鸡蛋清花椒
功效：脱发
简介：材料：苦瓜鸡腿蚝油麻油料酒胡椒粉生粉鸡蛋清花椒
&nbs..[完整介绍]
简介：材料：苦瓜鸡腿蚝油麻油料酒胡椒粉生粉鸡蛋清花椒
制作：
    1、苦瓜一根，剖开去籽切片，用少许盐腌一小会儿，即是去掉些苦味，也是先入点底味；

    2、鸡腿两只去骨切块，用盐，生抽，蚝油，麻油，料酒，胡椒粉，生粉，一个鸡蛋清，花椒，干辣椒腌5分钟；

    3、苦瓜用清水洗去多余的盐，挤干水，和泡发的香菇拌入鸡块内；

    4、覆上保鲜膜，放进微波炉内，高火10分钟，中间取出翻一次，即成。
[隐藏介绍]

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