鱼蓉酿苦瓜

2487 顶一下

我要评论收藏举报分享无法播放？

《鱼蓉酿苦瓜》的分享代码

Flash地址：

《鱼蓉酿苦瓜》的评论

回到页头↑

视频评论

注意：评论内容必须大于5个字，才能提交！

第一页上一页1下一页尾页

《鱼蓉酿苦瓜》的视频信息

视频信息

: 会员：我乐乐; 上传时间：2008-11-11 21:04:21

人气：26029评论：0
频道：上班族饮食
标签：海鱼苦瓜胡萝卜鱼汤盐胡椒粉生姜粉味精水淀粉
功效：清热解表
简介：主料：海鱼，辅料：苦瓜、胡萝卜、鱼汤调料：盐、胡椒粉、生姜粉、味精、水淀粉，

烹制方法：
1、将海鱼洗净后去..[完整介绍]
简介：主料：海鱼，辅料：苦瓜、胡萝卜、鱼汤调料：盐、胡椒粉、生姜粉、味精、水淀粉，

烹制方法：
1、将海鱼洗净后去皮去骨，用刀剁成鱼蓉，加入盐、少许水，姜粉、胡椒粉搅拌均匀，苦瓜切成段，挖去瓤，过开水焯烫后备用；
2、将苦瓜先用水淀粉抹一下，再将拌好的鱼蓉装入苦瓜中，装好后底部垫上胡萝卜片，放入锅中用鱼汤蒸5分钟即可，出锅后淋入少许鱼汤。

特点：鲜咸爽口，碧绿脆嫩。[隐藏介绍]

《鱼蓉酿苦瓜》的相关视频

相关视频

我乐乐的其他视频

素酿南瓜+黄金南..
人气:35958

三文鱼煲仔饭
人气:26160

辣炒田鸡//手抓..
人气:38531

海味菜泡饭
人气:115

酿焖扁豆
人气:26180

更多相关视频 [查看全部]

《鱼蓉酿苦瓜》的相关菜谱

相关菜谱

该会员其他菜谱

更多相关菜谱 [查看全部]

今日热点

: 鱼蓉酿苦瓜