五彩麻食

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游客

[2009-6-3 22:30:18] 说:

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qishiwang

[2008-11-22 13:32:03] 说:

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《五彩麻食》的视频信息

视频信息

: 会员：我乐乐; 上传时间：2008-11-11 21:18:42

人气：26742评论：2
频道：清真类
标签：面粉蔬菜汁鸡肉香菇胡萝卜洋葱青红椒豆角马蹄
功效：健脾和胃
简介：原料
　　主料：面粉
　　辅料：蔬菜汁、鸡肉、香菇、胡萝卜、洋葱、青红椒、豆角、马蹄
　　调料：盐、味精、白糖、酱..[完整介绍]
简介：原料
　　主料：面粉
　　辅料：蔬菜汁、鸡肉、香菇、胡萝卜、洋葱、青红椒、豆角、马蹄
　　调料：盐、味精、白糖、酱油、醋
烹制方法
　　1、将面粉用各种颜色的蔬菜汁和成不同颜色的面团，制成麻食备用；
　　2、鸡肉中加入淀粉、酱油拌匀，坐锅点火倒油，下入鸡肉、洋葱粒、香菇粒、胡萝卜粒、青红椒粒、豆角粒煸炒，调入酱油、盐、醋、味精，出锅前加入马蹄粒翻炒均匀即可；
　　3、将麻食煮熟后捞出，浇上炒好的蔬菜即可食用。
特点
　　色彩鲜艳，营养丰富。
[隐藏介绍]

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