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游客
[2009-6-3 22:30:18] 说:
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qishiwang
[2008-11-22 13:32:03] 说:
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《五彩麻食》的视频信息
视频信息
会员:
我乐乐
上传时间:
2008-11-11 21:18:42
人气:
26742
评论:
2
频道:
清真类
标签:
面粉
蔬菜汁
鸡肉
香菇
胡萝卜
洋葱
青红椒
豆角
马蹄
功效:
健脾和胃
简介:
原料
主料:面粉
辅料:蔬菜汁、鸡肉、香菇、胡萝卜、洋葱、青红椒、豆角、马蹄
调料:盐、味精、白糖、酱..[
完整介绍
]
简介
:原料
主料:面粉
辅料:蔬菜汁、鸡肉、香菇、胡萝卜、洋葱、青红椒、豆角、马蹄
调料:盐、味精、白糖、酱油、醋
烹制方法
1、将面粉用各种颜色的蔬菜汁和成不同颜色的面团,制成麻食备用;
2、鸡肉中加入淀粉、酱油拌匀,坐锅点火倒油,下入鸡肉、洋葱粒、香菇粒、胡萝卜粒、青红椒粒、豆角粒煸炒,调入酱油、盐、醋、味精,出锅前加入马蹄粒翻炒均匀即可;
3、将麻食煮熟后捞出,浇上炒好的蔬菜即可食用。
特点
色彩鲜艳,营养丰富。
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]
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