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《鸭粉蒸冬瓜》的评论
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视频评论
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游客
[2010-4-10 14:17:57] 说:
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游客
[2009-8-28 20:56:04] 说:
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《鸭粉蒸冬瓜》的视频信息
视频信息
会员:
宫
上传时间:
2009-8-18 22:41:34
人气:
3805
评论:
2
频道:
上班族饮食
标签:
冬瓜
鸭架
薏米
木耳
粉丝
功效:
滋阴去燥
简介:
主料:冬瓜、鸭架
辅料:薏米、木耳、粉丝
调料:盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉
烹制方..[
完整介绍
]
简介
: 主料:冬瓜、鸭架
辅料:薏米、木耳、粉丝
调料:盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉
烹制方法
1、将鸭架上的肉剔出切成细丝,薏米提前泡发后煮熟,冬瓜切块放入炒锅中略煎备用;
2、碗中依次放入鸭肉丝、木耳、粉丝,加胡椒粉、盐、白糖、水淀粉拌匀,冬瓜摆盘后放入拌好的鸭肉丝,撒上薏米,开锅后上锅蒸3分钟,出锅撒上青红椒粒即可。
特点
咸鲜适口,营养丰富。[
隐藏介绍
]
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