百合杏仁枇杷粥

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游客

[2008-10-18 17:07:14] 说:

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《百合杏仁枇杷粥》的视频信息

视频信息

: 会员：帅哥; 上传时间：2007-8-27 20:40:04

人气：44353评论：1
频道：益肺止咳
标签：杏仁枇杷百合粳米蜂蜜鸭梨
功效：干咳少痰皮肤干燥
简介：中国药膳研究会常务副院长沙金桐推荐百合杏仁枇杷粥主料：杏仁12克枇杷20克百合(干)15克粳米50克 ..[完整介绍]
简介：中国药膳研究会常务副院长沙金桐推荐百合杏仁枇杷粥主料：杏仁12克枇杷20克百合(干)15克粳米50克辅料：鸭梨20克蜂蜜5克制作工艺 1.在锅里放入适量的开水，依次把洗净的百合、杏仁和粳米倒进锅里，用大火煮，一边煮一边搅拌。 2.让粥始终保持微滚的状态,一直煮到米粒开始膨胀，米水融合,柔腻如一时再换小火。 3.梨、枇杷去皮切成丁，先放入枇杷丁，稍稍搅拌，再放入梨丁，再一边搅拌一边熬。 4.等到粥熬好后，盛在碗中，放到温度稍凉，再加入蜂蜜，这样这道百合杏仁枇杷粥就做好了。健康提示百合杏仁枇杷粥适用于秋燥伤阴，干咳少痰，皮肤干燥。[隐藏介绍]